Zeit mit leichtem Gepäck
in die Zukunft zu gehen?

Was ist Coaching?

Jeder Mensch trägt seinen ganz persönlichen „Rucksack“ mit sich. Bei einigen ist er kaum zu tragen, andere haben es leichter. Was ich für dich erreichen will ist, dass dein Rucksack leicht zu tragen ist und dass kein unnötiges neues Gepäck dazu kommt. Mit leichtem Gepäck lassen sich die gesteckten Ziele viel leichter erreichen. Es ist möglich, denn jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Bereit diesen zu machen?

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Welche Coachings darf ich erwarten?

  • Einzelcoaching

  • Tiefenmeditationen

  • Eltern-Kind-Coaching

  • Coaching für sehr sensible Menschen

  • Selbstfindung für Jugendliche

  • Gruppen-Coaching (Familien, Vereine, Jugendgruppen usw.)

Meine Arbeitsmethoden sind: 

  • Timeline

  • Systemarbeit

  • Atem- und Entspannungstechniken

  • Aufstellung

  • Mentalreise

  • Tiefenmeditationen

  • Ressourcen- und Zielcoaching

  • Mental-Training

  • Selbstreflektion

  • Rollen aufzeigen

Mädchen mit ausgestreckten Armen

Mögliche Themen:  

  • Selbstfindung​ 

  • ​Blockaden 

  • Traumata 

  • Vergangenheitsbewältigung 

  • Beziehungen klären und stärken 

  • Ziele erreichen 

  • Entscheidungshilfe 

  • Überforderung 

  • Opferrolle

  • Mentale Vorbereitung auf Operationen, Prüfungen, usw.

  • Selbstwert stärken

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Stundenansatz für dein Einzelcoaching bei mir beträgt CHF 130.-

  • Es wird auf eine Viertelstunde genau abgerechnet

  • Der Preis beinhaltet die Vor- und Nachbearbeitung

  • Die Bezahlung erfolgt im Anschluss der Sitzung in bar oder via TWINT